2月28日上午，耀州区纪委十四届四次全会召开。会议回顾总结了2013年全区党风廉政建设和反腐败工作，安排部署了2014年党风廉政建设和反腐败工作任务。审议通过了纪委书记代表区纪委常委会所作的《聚焦中心任务 强化执纪监督 深入推进全区党风廉政建设和反腐败工作》的工作报告和《决议》（草案）。区委书记李志强出席会议并作重要讲话。李志强在讲话中提出了“廉洁也是一种养生”，观点新颖，见解独到。从六个方面论述了一个人如果淡泊名利，内心清净，有德行修养，能够控制个人嗜好和欲望，保持淡定闲适，就会健康长寿。廉洁与健康，互为因果。领导干部如果想养生，首先当施廉政。
　　第一，廉者知足常乐，无嗜。只有心理平衡，生理才能平衡，人体各个系统的功能才能处于最佳状态，才能减少疾病。廉洁为官的人知足常乐，懂得珍惜现在拥有的快乐，不会滋生邪念，不会在乎得失，不会贪图享乐，所以心宽体健。而那些贪官整日被官欲、利欲、贪欲、嗜欲所迷并深陷其中，计较得失，费尽心思，忽喜忽忧，心态不平衡，自然减寿。
　　第二，廉者清心寡欲，无疾。中医认为，养生的最高境界是养心。廉洁之人能做到清心寡欲，面对功名，不出卖灵魂；面对权利，不出卖人格；面对金钱，不无视公道，自然就不必为了升官发财而上窜下跳，也不愿意忙于应酬去请吃和吃请，不至于得酒精肝、高血压、失眠早衰这样的应酬病。生活有方、起居有常，能够从俭朴、规律、平常的生活中品味出幸福、快乐和自由，所以百体从安，乐享天年。
　　第三，廉者心地坦荡，无忧。廉洁之人心胸坦荡，光明磊落，能够做到“不怕、不悔、不争、不妒”。“不怕”就是不怕公检法、不怕群众骂、不怕别人告。“不悔”就是对自己的所作所为无怨无悔，每当回首往事无愧于心。“不争”就是不争名逐利，做到无欲则刚。“不妒”就是别人比自己强而不心生嫉妒，去真心赞美和祝福别人，有一颗仁爱之心。有了以上这种仁爱之心和官德的人，心理就平和，故而“仁者长寿”。
　　第四，廉者心态自在，人美。相由心生，心态决定状态。“职业理想和信念坚定，内心从容、情绪乐观，人际关系健康和谐，心态和行为反应适度”的人，往往身体健康匀称，心态自在无忧，脸上也有光泽，“形”是“心”的体现，心灵如果真善美，自然仪表得体怡然。
　　第五，廉者仁爱为怀，家和。家庭幸福是健康长寿的重要条件，和谐的家庭、愉快的心情比吃补药更重要。廉洁之人往往加强修养、作好表率，安贫乐道、廉洁自律，所以家庭大多幸福。而贪官则不然，自已作风霸道，往往家人专横跋扈，自己不学无术，家人也骄傲无礼，自己贪得无厌，家人也挥金如土，自己作风不正，家人也伤风败俗，到头来家不和、心不宁，养生自然无从谈起。
　　第六，廉者正直和善，多友。君子群而不党，小人党而不群。廉洁的人往往多交一些正直、宽容的朋友，有过错能提出来宽容，有困难能热心帮助，所以对工作、生活以及养生都是有利的。

（撰稿：田黎  蔡铖）